'Tanzt, tanzt – sonst sind wir verloren'

                                                           (Pina Bausch)

Die Tanztherapie ist eine bewegungsorientierte und künstlerische Form der Psychotherapie und macht sich die unmittelbare Körpersprache im Tanz und in der alltäglichen Bewegung zu Nutze.
Wir erforschen alle Anteile in uns, dürfen ihnen begegnen und damit experimentieren auf allen Ebenen. Über Bewegung und unseren Körper als "Instrument" haben wir intuitiv schnell Zugang zu tieferen Schichten. Wir kommen in Verbindung mit der unbewussten Welt, können deren Bilder nützen, innere und äußere Räume finden und öffnen, die uns einen anderen Gestaltungsspielraum erfahren lässt – auch für unserer gesamtes Leben!
Wir machen tiefgreifende Erfahrungen "am eigenen Leib" und bringen sie zum Ausdruck – auch im Gespräch und können diese integrieren.

Die Wechselwirkung zwischen Bewegung und Gefühl ist essentiell – je größer auch unser Bewegungsvokabular ist, umso größer ist Freiheit, uns genau so auszudrücken, wie wir uns wirklich fühlen. Wenn wir über unseren Körper Zugang zu unseren Gefühlen, Emotionen und Empfindungen bekommen und sie wieder in ein gesundes Gleichgewicht und Verbindung zu unserem ganzen System bringen, kann die Energie wieder frei fließen. Das wirkt sich auf unser Wohlbefinden auf der körperlichen, geistigen, emotionalen und seelischen Ebene aus im gegenseitigen Wechselpiel.

 

Was bewegt unsere innerste Natur?

Was darf sich ausdrücken, sich zeigen und gesehen werden?
Was ist gerade wirklich da, was ist stimmig?
Wo sorge ich nicht gut für mich und übergehe Anteile in mir?

Was mag ich an mir und was nicht?

Wie kann ich klare Grenzen setzen?

Wo bin ich blockiert, verschlossen bzw. durchlässig?
Wie kann ich wieder in Fluss kommen?

 

Das Indikationsspektrum reicht von der Förderung persönlichen Wachstums über die Begleitung chronischer Erkrankungen, der Bearbeitung psychosomatischer Störungen, Hilfe bei der Bewältigung aktueller Konfliktsituationen und Krisen bis hin zur allgemeinen Verbesserung der Lebensqualität.

 





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