Ganghoferstraße 80
81373 München – Westend
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LUNCH FLOW – Yoga in der Mittagspause

Eine 60 minütige fließende Yogasession für alle Levels.
Vinyasa Flow verbindet Körperhaltungen (Asanas) mit unserer Atmung und lässt spielerisch einen harmonischen und kreativen Fluss von Bewegungsabläufen entstehen – eine Meditation in Bewegung, die Beweglichkeit, Kraft und Balance auf allen Ebenen fördert.
 

LUNCH MOVE – Bewegung, Tanz & Begegnung in der Mittagspause

Eine Stunde abschalten, dich bewegen und deinen Kopf und Körper
frei tanzen – ohne Choreografie oder Ansagen.
Wir bewegen uns frei mit dem, was gerade da ist und sich zeigen will.
Wir lauschen nach innen, lassen uns inspirieren von der Musik, von uns selbst und anderen und folgen unserem Innersten mit all seinen Stimmungen und Gefühlen.
 

… und weiterhin in Schondorf am Ammersee

Innerlich und äußerlich lassen wir uns von uns selbst mit allem, was wir in uns tragen, bewegen und schauen, was ertanzt und sich zeigen will.

Ein bestimmtes Thema wird uns jede Einheit begleiten und wir finden dabei unseren ganz eigenen Tanz und Ausdruck mit uns und auch in der Gruppe. Wir lassen uns überraschen, wo wir uns hinbewegen, um letztendlich wieder ein Stück heiler bzw. „ganz“ zu werden!

Alle, die neugierig auf sich selbst sind, Freude an der Bewegung nach ganzheitlichem Ansatz haben (oder diese entdecken möchten), sind herzlich eingeladen, zu experimentieren und etwas tiefer einzutauchen in das DaSEIN.

Energieausgleich: 18 Euro pro Abend

Termine

18.08. / 08.09. / 20.10. / 24.11. / 15.12.2013   

19.30.bis 21.30 Uhr